Rina's 90
 Prima pagină Ajutor / Informaţii utile
Rina's 90
A slăbi nu a fost niciodată mai uşor!
Află cum din cartea “Rina - Dieta de 90 de zile”
Rina's 90
 
 

Mariana Zunkovic, 45 ani: înainte de regim 107 kg, după regim 72 kg

 

 

“Am slăbit 35 de kilograme şi îmi menţin noua siluetă de peste de 3 ani!”
“Am încercat mai multe diete, dar fără succes. Într-o zi, o colegă vorbea despre cartea care te învaţă cum să slăbeşti fără să te înfometezi.
Am cumpărat “Rina – Dieta de 90 de zile” în 2004 şi am început imediat. Am respectat meniurile şi ordinea zilelor în proporţie de 100%. Şi acum am lipite pe uşa frigiderului bileţele pe care sunt descrise cele 4 tipuri de zile, alimentele permise şi orarul meselor.
Când am început, lucram într-un program de 3 ture, dar am reuşit să duc dieta până la capăt.
Avantajul dietei disociate este că nu te înfometezi; atâta timp cât respecţi meniurile zilnice vei avea rezultate."

 

“Încă mănânc disociat”
"În trei luni am slăbit 35 kg, dar tot respect sistemul de 4 zile de disociere a mâncării. Doar că acum nu urmez ordinea exactă a zilelor ca în plan, şi mănânc porţii mai mari decât atunci când ţineam dieta. Mănânc ce îmi place până mă satur, iar când îmi alcătuiesc meniul aleg mâncare cât mai sănătoasă şi nu întrec măsura.”

 

 

Mariana Zunkovic
Vârstă: 45
Înalţime: 164 cm
Greutate înainte/după: 107kg / 72 kg
A slăbit: 35 kg

Revista Rina: Octombrie-Noiembrie 2007
 
Samsonite Vanessa Youness Bancuri noi: Bancuri noi Web design: Web design Bucuresti