Rina's 90
 Prima pagină Ajutor / Informaţii utile
Rina's 90
A slăbi nu a fost niciodată mai uşor!
Află cum din cartea “Rina - Dieta de 90 de zile”
Rina's 90
 
 

Vida Sestanj, 33 ani: înainte de regim 108 kg, după regim 72 kg

 

 

“Am slăbit 36 de kilograme într-un an si mă menţin de mai bine de 2 ani!”
“Aveam multe haine care îmi erau mult prea mici şi, cum nu aveam bani să îmi cumpăr unele noi, am hotărât că trebuie să slăbesc. După mai multe încercări, am descoperit Rina – Dieta de 90 de zile.

Am ţinut foarte strict această dietă, urmând sfaturile întocmai timp de 3 luni. Am repetat-o de două ori, însă a doua oară mi-am permis mici păcate şi savuram un prânz obişnuit duminicile. Dar slăbeam constant, ceea ce mă făcea din ce în ce mai fericită.
Petrecerile şi zilele de naştere sunt momente când e greu să ţii o dietă, pentru că nu reuseşti să te abţii. Eu nu am evitat să merg la petreceri: în ziua de dinainte mâncam doar fructe, iar a doua zi consumam doar apă. Şi dacă faci sport, kilogramele se supun şi slăbeşti!
Când am slăbit până la 72 de kilograme, mi-am propus să nu mai depăşesc niciodată 75 de kg. Cu un corp tonifiat cum am acum, sunt şi mai hotărâtă să îmi respect promisiunea faţă de mine însămi.

Acum zâmbesc mereu, ceea ce spune Am câştigat!

 

 

Vida Sestanj
Vârstă: 33 ani
Înaltime: 168 cm
Greutate înainte: 108 kg
Greutate după: 72 kg
A slăbit: 36 kg

Revista Rina: Aprilie / Mai 2008
 
Samsonite Vanessa Youness Bancuri noi: Bancuri noi Web design: Web design Bucuresti